Wiadomki - a takie dziewczyny właśnie mogły by poczytać o sensownych treningach i diecie, nie zaszkodziłoby im. To serio jeden z pierwszych blogów, jakie wyskakują, kiedy szukasz czegoś o siłce dla kobiet.
[...] ze nie dzięki wiem co robić. A oni że taką mają politykę. I przychodzi mi taki szparag co to nie wygląda jakby coś ćwiczył i mi mówi, że on mi pokaże trening specjalnie dla kobiet %-) A ja do niego, że nie chcę bo mam swój i nogi w planie i ma mi doopy nie zawracać. I potem mi taki stoi i kwęka, że przysiady po co, maszyna lepsza bla bla [...]
[...] kombinujesz, ja bym się raczej doczepiła słonecznika (ma za dużo omega 6) i dużej ilości twarogu (warto jeść różnorodnie i nie robić z nabiału podstawowego źródła białka, bo dla kobiet nie jest on najbardziej wartościową opcją), a omlet to jest najlepsiejszy na masełku klarowanym :-}. Inne dobre tłuszcze to olej kokosowy, migdały, orzechy laskowe [...]
Potęga podświadomości , Deepaka Choopra,Bear Grylls-Poradnik przetrwania i jeszcze jakaś psychologiczna alchemia dla kobiet:-D Pierwsza już kończę,jutro zacznę następne jako nagroda po dobrze wykonanym treningu:-D
[...] coś, ale różnica między nami nie była zbyt wielka, wiem, że nikt mi nic nie kazał itp. Tak samo w regulaminie nie ma nic na ten temat nagrywania wszystkiego jednego dnia, dlatego nie mam nic do HKD, że nie zastosował się do tamtego posta, bo nie miał obowiązku go czytać, ale jednak robienie całego trójboju w jeden dzień to znacznie większy [...]
Ja tutaj traumę leczę :) Nie było przyjemnie na pewno, tym bardziej, że we Fr mam na prawdę dużo takich dziwnych akcji z facetami. To niebezpieczny kraj dla kobiet - szczególnie białych i na przedmieściach.
[...] nie zarabia milionow jest kucharzem ja pracuje w szpitaku psyhiatryku sa dwie piekne dziewczynki wyjazdy do zoo silownie mam w pokoju buegam w londynie na maratinie co roku dla kobiet z rakiem piersi wydaje mi sie ze jak czlowiek nie obtarl sie o smierc nie wie jak bardzo kocha zycie ja nie wyobrazam sobie teraz umrzec bo warto sie ciesyc [...]
[...] lubię takich ciepłych kluch. koleżanka miała faceta, prał, sprzątał, gotował, zmywał i w końcu nie wytrzymała i go zostawiła :-) "łobuz kocha mocniej" }:-( patologia, kiedyś ktoś mi przesłał link do portalu dla kobiet, których faceci siedzą. najlepsze były stopki w komentarzach, które odmierzały czas w stylu: jeszcze 2000dni do bycia razem :))